La psychologie positive

Elle s'intéresse surtout à la santé et au bien-être, à ce qui rend les humains heureux, optimistes. La psychologie positive étudie comment certains animaux et humains surmontent mieux que d'autres des épreuves de vie. Elle cherche le moyen de développer ces qualités chez tous les individus.

Commencez par un exercice: Parler positif. Vous reprogrammerez votre cerveau à l'optimisme.